合肥长淮中医医院

以下是支气管炎患者需注意的核心事项，精简为5个关键点，兼顾必要性与可操作性：

1. 环境优化：减少刺激源
远离烟雾、粉尘，室内保持湿度50%-60%，温度18-22℃。
每日通风，清洁床品，流感季戴口罩避免交叉感染。
2. 医疗与监测：规范干预
用药：病毒性无需抗生素，痰黄绿或发热时就医；干咳用右美沙芬，痰多用氨溴索。
警惕恶化：高热（>39℃）、胸痛、血痰、呼吸困难立即就医。
3. 饮食管理：抗炎润肺
多吃三文鱼、蓝莓、银耳羹，忌辛辣、冰饮、乳制品（痰多者）。
少食多餐，餐后直立30分钟防反流。
4. 康复支持：运动与排痰
急性期休息+腹式呼吸；恢复期散步/太极。
晨起拍背排痰，吸入温盐水蒸汽稀释黏液。
5. 特殊人群重点
儿童：补充维生素A（胡萝卜）、锌（南瓜籽），监测呼吸频率。
老人/慢病者：控制基础病，长期卧床需翻身拍背防肺炎。
总结：抓住“净化环境、规范用药、饮食温和、适度排痰”四大核心，可控制多数症状，若有异常及时就医即可。